Le coaching

Le coaching sportif :

Le but du coaching est de vous accompagner dans votre pratique sportive, afin de vous faire progresser efficacement, rapidement et en toute sécurité, en vous proposant des activités adaptées à vos capacités physiques, vos envies, et vos disponibilités.

Pourquoi un entraîneur personnel ? :

Un entraîneur personnel rien que pour vous, afin de vous aider à être au top de votre forme. Le but est d’individualiser votre entrainement, de cibler vos capacités actuelles, d’évaluer vos performances pour définir avec vous les objectifs à atteindre. Seul un travail sérieux et personnalisé amène à des résultats concrets et rapides.

Nôtre rôle est de concevoir un plan d’entrainement, de contrôler l’exécution des exercices et bien sûr, de vous motiver.

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